De natuur helpt je om het ritme van jouw leven te volgen. Om de dingen die in je leven gebeuren niet tegen te werken, maar de inzichten eruit te halen die je nodig hebt. De seizoenen en hun thema’s helpen je om meer aandacht te schenken aan waar het leven Lees meer…
Zit je vast in een probleem of situatie en zie je door de bomen het bos niet meer? Coach Sandra Dekker biedt uitkomst. Bij natuurcoaching is praten ogenschijnlijk bijzaak. Merk dat lopen lucht geeft en je door de heilzame omgeving niet alleen letterlijk stappen vooruit zet. Met mij als wandelcoach Lees meer…
Ben je ergens in vastgelopen? Gaat het niet lekker op je werk? Heb je de behoefte om daar eens met een coach over te sparren? Natuur coaching biedt uitkomst. Als je op zoek bent naar antwoorden en inzichten, kijk dan in de spiegel van de natuur. Tijdens een natuurcoaching sessie Lees meer…
Bosbaden in Elswout met coach Sandra Dekker. Het bos in om al je zintuigen open te zetten. Ik zet bosbaden methode (Shinrin-Yoku) en natuurlijk leiderschap in bij mijn coaching in het Haarlemse Elswout. Tijdens het bosbaden vertraag je bewust en neem je de natuurlijke omgeving met zo veel mogelijk zintuigen Lees meer…
We leven in een prestatiegerichte maatschappij waarin anderen ons continu beoordelen en we de lat steeds hoger leggen, vooral voor onszelf. Door het vele binnen zitten raken we steeds verder verwijderd van onze natuurlijke leefomgeving. Veel mensen ervaren stress met een burn-out, angst en depressies als gevolg. Oplossing: Bosbaden Japan Lees meer…
